Kurssit

Senioristartti     ti klo 10.30-12.00 (18.9.-9.10.)

Ladystartti         ke klo 18.00-19.30 (19.9.-10.10.)

Herrastartti       ti klo 18.00-19.30 (18.9.-9.10.)

 

Kuntosalistartit ovat tarkoitettuja aloitteleville kuntosalikävijöille. Jokainen kurssi kokoontuu neljä kertaa. Kursseilla käydään läpi kuntosaliharjoittelun perusteet, tutustutaan laitteisiin ja tietenkin treenataan. Kurssit sisältävät kuukauden kuntosalikortin sekä ohjelman, joten tapaamisilla opittuja asioita pääsee heti kunnolla treenaamaan.

Kurssin hinta on 55€.

Kullekin kurssille mahtuu 10 innokasta treenaajaa ilmoittautumisjärjestyksessä.

Ilmoittautuminen joko sähköpostilla salipiste@gmail.com taikka suoraan palvelutiskille.